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Sauna – ein wahres Schönheitselixier

Süße Zuckerpeelings zum Selbermachen

29.09.2017 00:00:00
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Wenn Sie noch keine Erfahrung mit der Herstellung Ihrer eigenen Schönheitsprodukte haben, sind diese Zuckerpeeling-Rezepte der ideale Einstieg. Sie eignen sich sowohl zur Anwendung im Gesicht als auch am gesamten Körper und sind perfekt für weiche Haut an den Füßen. 

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5 Wege zu einem achtsameren Leben

08.09.2017 00:00:00
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Unser Geist funktioniert ein wenig wie ein Muskel – durch Übung und Wiederholung können wir Fähigkeiten stärken und neue Verhaltensweisen und Denkstrukturen erlernen. Hier präsentieren wir 5 Übungen für jeden Tag, die Ihnen zu mehr Achtsamkeit im Alltag verhelfen können:

Atmung

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Das Geheimnis eines perfekten Erdbeer-Smoothies

31.08.2017 00:00:00
Elämäntapa

Im Sommer haben Erdbeeren Saison – und als Smoothie sind sie ein tolles Getränk für die Sauna.

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Regelmäßige Saunabäder vermindern möglicherweise das Alzheimer-Risiko

08.08.2017 00:00:00
Gesundheit

Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass eine häufige regelmäßige Wärmeeinwirkung in der Sauna die Gefahr von Demenz- und Alzheimer-Erkrankungen verringert.

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Sauna am Abend für einen guten Schlaf

07.07.2017 00:00:00
Gesundheit

Eine wachsende Zahl von Menschen leidet an Schlafstörungen oder schläft nur schwer ein. Wussten Sie, dass ein Saunabad vor dem Schlafengehen den Übergang in den Schlaf unterstützt?

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Aufguss – ein neuer Saunatrend aus Deutschland

30.06.2017 00:00:00
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Hitze, gedämpftes Licht und ein starker Duft nach ätherischen Ölen. Ein konzentrierter Sauna-Gastgeber schwenkt heiße Handtücher in der Luft. Was hat das zu bedeuten? Das ist „Aufguss“, der neue Saunatrend aus Deutschland.

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Hit Hitze können Sie Ihr Gewicht vermindern

08.06.2017 00:00:00
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Hitze, gedämpftes Licht und ein starker Duft nach ätherischen Ölen. Ein konzentrierter Sauna-Gastgeber schwenkt heiße Handtücher in der Luft. Was hat das zu bedeuten? Das ist „Aufguss“, der neue Saunatrend aus Deutschland.

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Saunieren kann die Insulinempfindlichkeit verbessern

28.05.2017 04:02:00
Gesundheit

Diabetes ist eine schwere Erkrankung, unter der viele Menschen leiden. Jüngste Forschungsergebnisse belegen die positiven Effekte regelmäßiger Thermotherapiebehandlungen, Saunabesuche oder heißer Bäder für Menschen mit verminderter Insulinempfindlichkeit. 

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BWT – eine Revolution der Saunaindustrie

09.05.2017 07:55:11
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Wie mögen Sie Ihre Sauna am liebsten? Heiß und trocken? Eher kühler und feuchter? Oder ganz nach Lust und Laune? Sie müssen sich nicht festlegen – mit unserer neuesten Innovation BWT (Bio Water Technique) können Sie mit demselben Gerät alle Vorteile nutzen. 

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