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DIY – Selbstgemachte Geschenke sind am schönsten: 3 selbstgemachte Zucker-Peelings, die Weihnachtsstimmung verbreiten

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5 tolle Geschenkideen für Saunaliebhaber

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DIY – Selbstgemachte Geschenke sind am schönsten: 3 selbstgemachte Zucker-Peelings, die Weihnachtsstimmung verbreiten

Gönnen Sie sich eine Gesichtsmassage in der Sauna

07.11.2017 10:00:00
Gesundheit

Keine strahlende Haut mehr? Der Sommer und Sonnenbräune gehören der Vergangenheit an, und bald kommt der Winter mit rauem Wetter, laufender Nase und trockener Haut. Aber keine Sorge – wir haben da etwas für Sie! Ein Gang in die Sauna ist der erste Schritt, um der Haut das ganze Jahr über ein Strahlen zu verleihen, das nicht einmal von einem Tag am Strand übertroffen werden kann. Und der zweite Schritt? Gesichtsmassagen!

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Saunabäder als Erholung für die Nebenhöhlen

27.10.2017 10:00:00
Gesundheit
Zu dieser Jahreszeit haben Erkältungskrankheiten, Schnupfen und laufende Nasen Hochsaison. Saunabäder sind eine alte und beliebte Methode, Druck in den Nasennebenhöhlen zu mindern – und das ganz ohne [...]
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Sauna – ein wahres Schönheitselixier

09.10.2017 09:00:00
Gesundheit
Mit einer eigenen Sauna bei sich zu Hause müssen Sie nicht erst ein teures Wellnesshotel oder Spa-Resort aufsuchen, wenn Sie es sich einmal so richtig gut gehen lassen möchten. Stattdessen haben Sie a[...]
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Süße Zuckerpeelings zum Selbermachen

29.09.2017 00:00:00
Gesundheit
Wenn Sie noch keine Erfahrung mit der Herstellung Ihrer eigenen Schönheitsprodukte haben, sind diese Zuckerpeeling-Rezepte der ideale Einstieg. Sie eignen sich sowohl zur Anwendung im Gesicht als auch[...]
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5 Wege zu einem achtsameren Leben

08.09.2017 00:00:00
Gesundheit
Unser Geist funktioniert ein wenig wie ein Muskel – durch Übung und Wiederholung können wir Fähigkeite n stärken und neue Verhaltensweisen und Denkstrukturen erlernen. Hier präsentieren wir 5 Übungen [...]
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Regelmäßige Saunabäder vermindern möglicherweise das Alzheimer-Risiko

08.08.2017 00:00:00
Gesundheit

Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass eine häufige regelmäßige Wärmeeinwirkung in der Sauna die Gefahr von Demenz- und Alzheimer-Erkrankungen verringert.

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Sauna am Abend für einen guten Schlaf

07.07.2017 00:00:00
Gesundheit

Eine wachsende Zahl von Menschen leidet an Schlafstörungen oder schläft nur schwer ein. Wussten Sie, dass ein Saunabad vor dem Schlafengehen den Übergang in den Schlaf unterstützt?

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Aufguss – ein neuer Saunatrend aus Deutschland

30.06.2017 00:00:00
Gesundheit

Hitze, gedämpftes Licht und ein starker Duft nach ätherischen Ölen. Ein konzentrierter Sauna-Gastgeber schwenkt heiße Handtücher in der Luft. Was hat das zu bedeuten? Das ist „Aufguss“, der neue Saunatrend aus Deutschland.

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Hit Hitze können Sie Ihr Gewicht vermindern

08.06.2017 00:00:00
Gesundheit

Hitze, gedämpftes Licht und ein starker Duft nach ätherischen Ölen. Ein konzentrierter Sauna-Gastgeber schwenkt heiße Handtücher in der Luft. Was hat das zu bedeuten? Das ist „Aufguss“, der neue Saunatrend aus Deutschland.

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